Cross Training Prof Monica
Pós-graduação voltada ao aprofundamento da avaliação funcional, biomecânica e prescrição individualizada do treinamento. A formação integra controle de carga, periodização, performance humana, nutrição e tomada de decisão para uma atuação profissional mais estratégica, criteriosa e fundamentada.
Avaliação Funcional Prof Monica
Pós-graduação voltada ao aprofundamento da avaliação funcional, biomecânica e prescrição individualizada do treinamento. A formação integra controle de carga, periodização, performance humana, nutrição e tomada de decisão para uma atuação profissional mais estratégica, criteriosa e fundamentada.